כל הפוסטים של מיכאל גרשנזון

אנחנו מדברים כמובן על הדלקת בעקב, לא החיה. מדובר בתופעה שכיחה למדי אך בהחלט ברת טיפול. למה קוראים לזה בכלל

80% מהאוכלוסייה יסבלו לפחות פעם אחת בחייהם מכאב גב אקוטי, שתוקף בעוצמה גבוהה לכמה ימים עד שבועיים ואז פשוט חולף.

רבים חושבים שפיזיותרפיה מתאימה רק לאנשים מבוגרים או כטיפול לאחר ניתוח, אבל האמת היא שישנם מקרים נוספים בהם כדאי לשקול

זה קורה כמעט כולנו, אנחנו עושים תנועה אחת לא נכונה, הקרסול מסתובב ונוצר נקע. מי נמצא בקבוצת הסיכון, איך תדעו

מתאמנים רבים חושבים שהופעת כאב בזמן אימון היא בהכרח סיבה להפסיק אותו. אבל האמת היא שישנם מספר דברים שניתן לעשות

כולנו רוצים להתאמן חזק, לאורך זמן, ולראות תוצאות. הבעיה: אנחנו עלולים להיפצע אם לא נקפיד על כמה כללים בסיסיים. הנה

קרע של הרצועה הצולבת הקדמית משפיע על יציבות מפרק הברך ומעלה את הסיכויים לפציעות נוספות. הטיפול בפגיעה זו יכול להיות