כאבים בכף היד
כאבים בכף היד יכולים להיגרם מפגיעות פתאומיות כמו שבר, או מנזק הדרגתי כמו דלקת במפרקים. טיפול פיזיותרפי מותאם מחזיר את התפקוד ומקל על הכאב. כאבים בכף היד – בתכל'ס מה גורם לכאבים בכף היד: פגיעות אקוטיות (כוח פתאומי חזק – שברים, נקעים, אצבע פטיש) או פציעות משימוש יתר (עומס חוזר על מפרקים וגידים – דלקות, […]
שבר בקרסול
שבר בקרסול הוא פציעה שכיחה, שלעיתים קל לבלבל בינה לבין נקע. כדי לקבל את הטיפול המיטבי במהירות המרבית, חשוב להכיר את התסמינים האופייניים לשבר, להבין כיצד מאבחנים ומטפלים בו והחשיבות של שיקום פיזיותרפיה לחזרה מלאה לתפקוד ופעילות. שבר בקרסול – בתכל'ס ממה נגרם שבר בקרסול: לרוב מנפילה, החלקה, פספוס מדרגה, נחיתה לא טובה בספורט […]
הסתיידות בכתף
הסתיידות בכתף היא הצטברות של משקעי סידן בגידים המתאפיינת בכאבים ובמגבלות בטווח התנועה של הכתף. טיפול פיזיותרפיה מסייע בהקלה על הכאבים ובחזרה לביצוע פעולות שנפגעו מהמצב. הסתיידות בכתף – בתכל'ס מה זה הסתיידות בכתף: הצטברות של משקעי סידן בגידי הכתף, לרוב בגיד הסופראספינאטוס. הבעיה נפוצה בקרב נשים בגיל 30–50 ומאובחנת ביותר מ-50% מהמקרים של […]
לא כל כאב בעקב הוא דורבן
דורבן היא הסיבה הנפוצה ביותר שגורמת לכאבים בעקב, אך אין זה אומר שזו הבעיה היחידה שמתאפיינת בהם. לפני שממהרים לקבוע שמדובר בדורבן ברגל, כדאי לדעת מהם התסמינים, אילו מצבים בריאותיים נוספים גורמים לכאבים בעקב, מה ההבדל ביניהם ואילו סוגי טיפול יעילים לכל אחד מהם. דורבן ברגל – בתכל'ס ממה נגרם דורבן: עומס חוזר על […]
מיהו פיזיותרפיסט ספורט?
פיזיותרפיה היא תחום טיפולי העוסק באבחון, טיפול ושיקום של פגיעות במערכת התנועה של הגוף. פיזיותרפיסט ספורט מתמחה בפציעות הקשורות לפעילות גופנית, ומעניק טיפול מותאם אישית המבוסס על ידע מחקרי וניסיון קליני, במטרה לאפשר חזרה בטוחה ומהירה לשגרת אימונים מלאה. פיזיותרפיסט ספורט – בתכל'ס מה פיזיותרפיסט ספורט עושה: מאבחן ומטפל בפציעות ספורט, בונה תוכנית שיקום […]
קרע בגיד אכילס
קרע בגיד אכילס מתרחש לרוב בעקבות עומס פתאומי על שרירי השוק ומתבטא בכאב, נפיחות וקושי משמעותי בדחיפה של כף הרגל. הטיפול בקרע וחזרה לתפקוד מלא מתבססים על שיקום פיזיותרפיה העובד על חיזוק, החזרת טווחי תנועה וחזרה לפעילות ספורטיבית. קרע בגיד אכילס – בתכל'ס ממה נגרם קרע בגיד אכילס: עומס פתאומי או לא מבוקר על […]
קרע במיניסקוס טיפול פיזיותרפיה
קרע במיניסקוס נמנה בין הפגיעות הנפוצות ביותר הגורמות לכאבים בברכיים. הטיפול בקרע תלוי בסוג הקרע, במיקום שלו ובצרכים של המטופל/ת. טיפול פיזיותרפיה מקל על התסמינים ומסייע בשיקום לאחר קרע במיניסקוס ובמקרים רבים יכול למנוע התערבות כירורגית. המיניסקוס הוא מבנה סחוסי בצורת חצי סהר הנמצא במפרק הברך. בכל ברך ישנם שני מיניסקוסים – המיניסקוס המדיאלי בצד […]
שיקום לאחר קרע במניסקוס
קרע במניסקוס הוא פציעה נפוצה אצל ספורטאים עקב עומסים על הברך, וגם אצל מבוגרים בשל תהליכים ניווניים של הגוף. הטיפול יכול להיות שמרני או כירורגי, כאשר טיפול פיזיותרפיה הכרחי לשיקום, להקלה על כאב ולחזרה לפעילות מלאה. שיקום קרע במניסקוס – בתכל'ס מה גורם לקרע במניסקוס: עומסים על הברך, תנועות סיבוביות, האטה פתאומית בזמן פעילות […]
טיפול בקרע מניסקוס: ניתוח או טיפול פיזיותרפיה שמרני?
קרע במניסקוס הוא פגיעה נפוצה הגורמת לכאבים ולבעיות ברכיים. טיפול פיזיותרפיה מותאם אישית מקל על התסמינים, מאפשר שיקום מלא ויכול למנוע התערבות כירורגית. קרע במניסקוס – בתכל'ס ממה נגרם קרע במניסקוס: לרוב משילוב של תנועה סיבובית עם עומס על הברך (כיפוף, שינויי כיוון, נחיתה מקפיצה או האטה מריצה). שכיח גם כתהליך ניווני שקורה עם […]
פציעות נפוצות בקרב רוכבי אופניים
רכיבה על אופניים היא דרך מצוינת לשמור על הכושר ועל בריאות הגוף והנפש, אך עלולה לגרום לפגיעות גוף שונות בגלל תאונה או רכיבה ממושכת בתדירות גבוהה. טיפול פיזיותרפיה מסייע בהקלה על הכאב ובשיקום הגוף עד לחזרה לשגרת רכיבה נכונה ובטוחה. פציעות אופניים נפוצות – בתכל'ס ממה נגרמות פציעות אופניים: עומס יתר, שימוש חוזר לאורך […]
